□李松蔚 朱晓静 张玺慧 常丽梅

内容

维度

SEL目标

SFBT

技术支持

课程目标与

教学转化逻辑

自我

认知

建立积极、准确的自

我概念

正向聚焦、例外询问

引导学生从“问题缺陷”转向“个人优势与成功经验”，建构基于资源的自我认同。

情绪

管理

提升情绪识别、理解与调节能力

情绪刻度化、

奇迹提问、

应对问句

将抽象情绪具体化、可操作化，引导学生主动规划调节策略，实现从被动承受到主动管理的转变。

社会

适应

发展同理心、

建立支持性

人际问题

关系型提问、

量尺问句

促使学生理解个人行为的人际影响，可视化评估关系改善进程，发展社会性思维。

积极

人生

态度

设定并追求有意义的目标

奇迹提问、目标分解、应对问句

连接未来愿景与当下行动，激发内在动机，分解可行步骤，激活抗逆力以践行目标。

为应对学生学习动力不足、社交能力欠缺等心理困境，郑州高新技术产业开发区外国语中学研发了“焦点解决短期治疗（SFBT）与社会情感学习（SEL）双核驱动”校本课程。课程将SFBT技术创造性融入SEL四维目标，通过“学生课程—家长课堂—项目化学习”系统实施。经过5年实践表明，该课程显著提升了学生情绪管理与人际解决能力，其模式获市级优秀案例一等奖并立项省级课题，为区域提供了“以心育赋能五育”的可操作范式。

引言与背景

当前学校心理健康教育面临学生发展性需求凸显与理论实践脱节的双重挑战。国家政策强调心育与“五育”融合，但校本实践中存在心育活动零散、缺乏体系化等问题。该校生源以拆迁安置家庭和随迁子女为主，学生在情绪调节、社会交往方面需求突出，而专职心理教师不足，亟须一套兼具专业性与普适性、能为全体教师提供支持的课程体系。

理论依据：三大理论的系统化融合

社会情感学习理论：提供目标框架，转化为“自我认知、情绪管理、社会适应、积极人生态度”四大维度。

焦点解决短期治疗：提供方法引擎，将“奇迹提问”“例外探寻”等技术转化为普惠性教育工具。

积极心理学：奠定价值导向，聚焦学生优势与潜能培育，区别于传统问题干预模式。

“SFBT-SEL”双核驱动课程模型的构建

模型以积极心理学为价值基石，以SEL四维目标为核心内容，以SFBT技术为实施路径，形成“价值引领目标、目标选择方法、方法承载价值”的有机统一体。其根本创新在于实现目标、技术与评价的深度整合：每项SFBT技术精准服务于特定SEL目标，同时关键教学活动（如情绪刻度化）兼具形成性评价功能，确保教学评一体化。

课程内容体系与实施路径

四维课程内容体系：课程将SEL四维目标与SFBT技术融合，形成16课时标准化课程。

注：该体系共包含16个标准课时，每个维度下设4课时，确保目标的深度达成与技术的充分练习。

以《焦虑，谢谢你》课例为例：教师引导学生对焦虑情绪进行1-10分自我评分（情绪可视化），再通过奇迹提问——“如果焦虑下降1分，你注意到的第一个小迹象是什么？”——引导学生从问题描述转向解决建构，主动设计情绪调节策略。

三维一体化实施路径：构建全方位心理成长支持系统。

学生心理健康课程：以16课时为核心，采用“体验—反思—演练—迁移”闭环模式。

家长焦点工作坊：开发《沟通“译”术》等主题，将SFBT优势视角迁移至家庭，使家长学会用“今天有什么顺利的事？”替代“今天被批评了吗？”，形成家校一致的支持语言。

项目化学习——校园心理剧：学生围绕真实议题自主创作表演，综合运用SEL知识与SFBT技术。如心理剧《家有考生》，其创作过程本身就是深度的社会情感学习实践。

课程评价与实施成效分析

基于证据的多元评价体系。建立“过程与结果并重、量化与质性互补”的三角验证体系。

学生发展：《青少年社会情感能力量表》前后测、心理剧作品分析、行为观察。过程质量：教学案例与教师反思日志分析。专业认同：同行评议（奖项）、学术共同体反馈（课题立项）。

课程实施的多维成效。学生能力显著提升：情绪管理、人际解决等维度后测得分显著提高（p<0.01），并在心理剧等作品中迁移应用。模型实践验证：教学案例证实了目标与技术融合的可行性。专业认可：连续获市级优秀案例一等奖，成功立项省级课题，具备区域推广潜力。

结论与反思：课程范式构建的启示

主要结论：本课程表明，SFBT与SEL的结构化融合能有效弥合理论到实践的鸿沟；“双核驱动”模型推动心育从“问题干预”向“发展赋能”转型；形成了一套逻辑完整、可复制的课程开发路径。

实践反思与未来展望课程深化面临师资培训、个性化支持、纵向数据评估等挑战。未来将以省级课题为依托，深化准实验研究，推进区域试点，开发配套资源，构建可持续的校本心育生态系统。

（作者单位：郑州高新技术产业开发区外国语中学，河南 郑州450001）