□通讯员 周大伟
北京向北约240公里，张家口崇礼区18℃的夏天，撑起一片清凉。城区平均海拔1200米，森林覆盖率71.53%，空气中平均负氧离子浓度约每立方厘米1万个，造就了崇礼独一无二的夏日环境优势。
4年前，崇礼因冬奥被世界看见；4年后，这座小城褪去冰雪盛装，以全新姿态拥抱八方游客。年轻人向山奔跑、逐风骑行，老年人林间漫步静养，阖家老小各得其乐，勾勒出最鲜活的夏日图景。
何为“中国式户外生活”？它摒弃了极限荒野挑战与孤独苦行跋涉，主打阖家相伴的温馨时光，实现城市与山野的从容切换，而18℃的崇礼、冬奥赛道旁的开阔草坪，正是这种生活方式的绝佳载体。这座冬奥小城，以舒适宜人的温度，诠释了中国式户外生活的内核。
18℃：可感知的山野清凉
步入6月，崇礼夏季平均18.4℃的气温，不是抽象的数字，而是可触摸、可感知的真实体感。区别于空调房的生硬冷意，崇礼的清凉是山野间自然流淌的舒适，藏在山间朝夕的每一处氛围里。
多次到访崇礼的廊坊游客姚晓晓，早已爱上这里的夏日氛围。她最初为滑雪而来，后来却被18℃的清凉夏日持续吸引，反复奔赴这片山野。在“雪如意”顶峰如意中心，夏日的弧形冬奥赛道褪去冰雪盛装，在阳光下尽显温柔景致。景区全新推出的特色饮品广受好评，不少游客打卡留念，感慨在冬奥冠军驻足之地，邂逅刚刚好的18℃夏日惬意。
这份清凉，看得见、闻得到、可深呼吸，是崇礼专属的夏日馈赠。
向山而行：年轻人的山野活力
夏日崇礼，是奔跑与骑行的主场，涌动着满满的青春活力。
6月12日，2026越山向海人车接力中国赛·张家口站开赛。赛事汇聚10余个国家和地区的1200支队伍6000名运动爱好者，规模再创历史新高。本次赛事为5人1车昼夜团队接力赛，全程142.6公里，赛道深入崇礼群山腹地，途经白桦林、山脊林海等自然景致。历经昼夜角逐，于6月14日凌晨圆满收官。10年来，该赛事累计影响超50万名跑步爱好者，成为国内经典越野接力赛事，崇礼的山野清风，始终见证着每一位奔跑者的热爱与坚持。
6月13日至14日，2026崇礼100越野赛顺利举办，3500余名越野爱好者与职业选手参赛，沉浸式体验崇礼山野风貌。100公里男子组冠军运艳桥表示，崇礼山脊赛道毗邻古长城、山野风光独特，能极大激发选手的运动状态。这里的山野兼具专业竞技性与大众趣味性，既能助力专业选手斩获佳绩，也能让普通游客爱上山野运动。
如果说奔跑是丈量山野的脚步，骑行便是追逐清风的旅程。太舞小镇山地车公园、富龙滑雪场夏季山地速降车道，打造出全年龄段骑行场地，27公里的多等级赛道，覆盖儿童入门到职业竞技的各类需求，吸引无数骑行爱好者前来体验。
骑行热潮的兴起，得益于便捷的出行配套。5月19日起，京张高铁试点“自行车随身行”服务，骑友规范打包非电动自行车即可随车出行，实现“北京出发、高铁直达、落地即骑”的短途微度假新模式，让京津冀骑行爱好者的山野出行更加便捷高效。
今夏崇礼赛事矩阵精彩纷呈，崇礼168超级越野赛、斯巴达勇士赛、云顶跑山赛等超600项专业赛事与群众文体活动轮番上演，周周有活动、月月有精彩。值得期待的是，6月25日至29日，2026年世界大学生自行车锦标赛在富龙四季小镇开赛，让崇礼的山地骑行名片走向国际舞台。
森林漫步：银发族的天然疗愈
年轻人以速度解锁山野激情，中老年群体则以慢节奏感受崇礼的治愈与温柔，在山林清风中享受康养时光。
依托71.53%的森林覆盖率，崇礼打造出原生态“天然氧吧”，林间负氧离子浓度稳定维持在每立方厘米1万个左右。翠云山、喜鹊梁、红花梁等片区均铺设了平缓完好的山林木栈道，路况舒适、坡度平缓，适配中老年漫步休闲，是绝佳的康养胜地。
不少北京退休老人常年夏季旅居崇礼，在这里漫步山林、吸氧静养。有旅居老人表示，崇礼清新的空气、凉爽的气候，有效改善了睡眠状态，慢节奏的山野生活让人身心舒展。大家或林间散步、观景拍照，或结伴野餐闲谈，在山野清风中卸下疲惫，告别城市喧嚣。登顶“雪如意”俯瞰群山、小镇草坪晒太阳、湖畔休闲散心，平缓的山野节奏治愈身心，让中老年游客忘却岁月奔波，尽享悠然时光。
小镇时光：全家庭的夏日美好
崇礼夏日的独特魅力，在于适配全年龄段需求，让阖家出游各得其乐、各享其趣。
太舞小镇草坪开阔舒适，露营休憩、亲子互动氛围浓厚。阖家出游的游客在这里露营闲谈、嬉戏玩乐，三代同游的家庭登临缆车、登顶观景，俯瞰连绵群山，定格温馨团圆瞬间。
富龙四季小镇夏夜景致别致，欧式建筑、音乐喷泉、网红滑道、亲子乐园配套齐全，各类亲子游乐项目精彩纷呈，成为家庭出游的热门选择。便捷的交通、凉爽的气候、丰富的玩乐项目，让这里成为京津冀家庭周末避暑度假的首选地之一。
6月19日，张家口崇礼奥林匹克公园夏季全乐园对外开放。曾经的冬奥地标“雪如意”面向全民开放，游客可登顶俯瞰群山，沉浸式感受冬奥视野；山下如意水岸乐园、环湖小火车、卡丁车场等业态齐全，集齐观景嬉水、竞速探险、网红打卡等多元体验，全方位满足大人、孩子的不同游玩需求。
18℃的崇礼，夏日温柔且绵长。这里既有年轻人追逐的山野热血，有中老年偏爱的静谧康养，也有一家人的团圆嬉闹，以包容多元的户外场景，勾勒出最动人的中国式夏日户外生活图景。