□记者 周亚彬

据了解，如今我国儿童青少年的近视率居世界首位，并且低龄化趋势明显。8月30日，记者走访发现，临近开学，各大医院眼科门诊异常火爆，其中儿童患者占大多数。

近日，习近平总书记就青少年视力健康问题作出重要指示，教育部、国家卫生健康委员会等8部门8月30日联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，提出到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

“眼镜族”低龄化 电子产品成孩子近视重要诱因

开学在即，在河北医科大学第一医院眼科门诊，记者看到有不少家长领着孩子去医院检查视力，更换或新配眼镜。据该院近视防控门诊主治医师杨兮介绍，每年开学前都是学生配镜高峰期，很多学生由于假期过度玩电脑、玩手机、看电视等造成视力下降。

8月30日下午，王先生带着女儿到河北医科大学第一医院近视防控门诊检查视力，“才上小学一年级，近视已经300多度，这样下去怎么得了！”王先生忧心不已。

据杨兮介绍，近年来，近视低龄化趋势越来越明显，甚至一些小学一二年级的孩子也戴上了眼镜。此外，初次配镜度数较2年前也明显上升，初次配镜度数超过200度的儿童明显增多，中高度近视群体日渐庞大。

“近视低龄化问题，除了遗传外，多与孩子日常的不良用眼习惯有关。此外，当下电子产品种类繁多，也是诱发青少年近视的主要因素。”杨兮说。

如今，手机、平板电脑等电子产品充斥人们的生活，杨兮表示，长期近距离用眼会对孩子的眼睛造成不良影响。“0-3岁是孩子屈光状态发育的关键时期，青少年时期的视觉发育尚未完成，孩子们学习负担繁重，且自控能力较弱，这期间，如果孩子们长期近距离用眼，其视力调节能力就处于一种非常紧张的状态，从而导致视力暂时下降，即‘假性近视’。如果这种状况不能及时改善，最终会造成持续性视力下降，也就是真性近视。因此，孩子在使用手机和平板电脑时，频次多、时间长和用眼距离近，都会导致近视的发生。”杨兮说。

一旦孩子出现视力模糊，家长应该怎么做呢？杨兮介绍，首先应该带孩子到正规的医院进行眼科检查，如果是假性近视，经过后期的治疗，视力可以恢复；但如果是真性近视，则应及时佩戴合适的眼镜，“近视患者如果不戴眼镜，常会眯眼看东西，这样会造成上下眼睑长期压迫眼球，拉长眼球前后径，容易导致近视度数增加。”杨兮说。

家长以身作则 让孩子摆脱电子产品依赖症

在近视防控门诊门口的走廊里，坐满了前来就诊的家长和孩子，今年上三年级的谦谦刚刚做完检查。“视力只有0.5，挺差的。”杨兮说，孩子的母亲有700度的高度近视，遗传因素再加上孩子平时喜欢玩手机游戏，近视度数增加难以避免。

在河北医科大学第一医院临床心理科，前来咨询儿童电子产品依赖症的人也络绎不绝。临床心理科主任医师李幼东说，接触了大量电子产品依赖儿童的案例后，她认为让孩子放下手机、回归现实世界势在必行。“遇到过各种各样的情况，有的孩子从小学开始就沉溺于电子产品，人际交往能力也变得越来越差，不喜欢与人打交道。”她说，儿童的自制力相对较弱，这就需要孩子父母及时进行合理的监督和引导，不可放任孩子无限制地、随心所欲地使用手机。在指导孩子使用手机时，要做到“既不严防死守，也不顺其自然”。

李幼东说，要让儿童放下电子产品，家长首先要以身作则，正所谓身教重于言传，只有家长自己做好榜样，才能给孩子以正确的引导。同时，父母应多安排一些丰富多彩的户外活动，充实孩子的课余生活。李幼东建议，假期期间，家长可以多带孩子外出踏青，多与大自然、小动物接触；也可以陪孩子散步、打球，锻炼身体……多进行这些有益健康的活动，对孩子们放下手机、保护视力和身心健康发展都有很大好处。

长城评论

行动起来 给青少年一双明眸

近日，习近平总书记就青少年视力健康问题作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。（据8月28日新华社）

世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。如果没有有效的政策干预，到2020年，我国近视人口有可能高达7亿。一系列令人震惊的数字表明，预防青少年近视刻不容缓。青少年是国家的未来和民族的希望，如果任由近视低龄化趋势发展，不仅会影响青少年健康成长，更会威胁国家和民族的未来。

多年来，相关部门不断要求保护青少年视力，但近视率却居高不下。究其原因，除先天因素外，近距离长时间用眼和缺乏户外活动是诱发近视的主要因素，而课业负担沉重和沉迷电子产品则是造成这种情况的直接原因。要改变近视人群低龄化、近视率居高不下的现状，需要相关部门拿出行之有效的方案，真正为学生减负，开展丰富多样的文体活动，让他们离开书本和电脑，在学习之余让眼睛能够有充足的时间得到休息。

值得欣喜的是，教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案》已结束向社会公开征求意见，其中提到，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。我们希望，这能成为倒逼教育改革提速的一个契机，完善教育体制机制，给孩子们一段健康、快乐而又有益、充实的成长时光。

□芦静