德国和南非研究人员一项联合研究显示，少年儿童多光脚走路，有助提升跳跃能力和平衡能力，但对提升跑步速度没有帮助。

德国耶纳大学和南非斯泰伦博斯大学研究人员招募810名6岁至18岁青少年，把他们分为6岁至10岁、11岁至14岁和15岁至18岁三个年龄组，并评估他们的运动能力。研究对象来自22所中小学，其中大约一半来自南非西开普省农村地区，多数时候光脚；另一半来自德国北部城市地区，平时穿鞋。

经研究发现，无论处于哪个年龄组，平时常光脚的孩子在平衡能力测试和跳远中的成绩好于平时穿鞋的孩子，其中差别最明显的是6岁至10岁年龄组。